Let´s Hoop geht in die nächste Runde!!! Hula Hoop Einsteigerkurs ab 09.01.2024! Nur mit Voranmeldung!

Am 09.01.2024 geht es wieder rund!

EINSTEIGERKURS

Das Workout mit dem Hula-Hoop-Reifen bietet dir ein Ganzkörpertraining und lässt sich auch prima in bestehende Trainingsprogramme integrieren. Denn du hullerst nicht nur – du trainierst deine Bauchmuskeln, Arme, Schultern Beine und Rumpf.

Hula-Hoop beschreibt man auch als eine Art bewegter Meditation.

Bring Deinen Körper und Geist in Form! Let´s Hoop!

Ort:          Gymnastikhalle im Haus des Gastes

Zeit:         18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Dauer:     10 Trainingseinheiten je 60 Minuten

Maximal 15 Teilnehmende!!! Unbedingt vorher verbindlich anmelden!

Kosten:   Für Mitglieder des MTV Lauterberg kostenfrei

                45,00 € Nichtmitglieder (10er Karte / Mitgliedschaft auf Zeit)

Hula-Hoop-Reifen können gegen eine Gebühr von 2,00 € pro Trainingseinheit für Nichtmitglieder zur Verfügung gestellt werden.