MTV Lauterberg - Funktionstraining

Funktionstraining beim MTV L

 

„Aktiv für die Gesundheit“

Funktionstraining

Die Funktionsgymnastik oder Funktionstraining basiert auf Übungen, die nach bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen Bewegungslehre entwickelt und zusammengestellt wurden. Ziel ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern. Beweglichkeit und Kräftigung stehen dabei im Mittelpunkt.

 

 Das Funktionstraining

Behandelt gezielt und schonend bestimmte Körperpartien, wie Gelenke und organische Erkrankungen,           beispielsweise bei Rheuma-Patienten.

Typisch sind Gruppenübungen aus der Krankengymnastik und der Ergotherapie, meist in Form von Trocken- und Wassergymnastik.

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